El Reto de Mari Podcast, ya esta al aire!

No puedo creer que ya sea una realidad! He venido trabajando en este proyecto por algún tiempo y me siento muy agradecida y afortunada de poder al fin llevarlo a la realidad. Si esta es la primera vez que escuchas de un Podcast, no te preocupes, explicare de que se trata.   Podcasts son programas de audio gratis que consigues en…

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7 Tips Para Mejorar Tu Calidad De Sueño

El dormir es una pieza fundamental en nuestra salud, muchos de nosotros no vemos la importancia de esto hasta que nos vemos en peligro por causa de la privación del sueño. Por lo menos a si me paso a mi. Algunas veces manejando desde mi trabajo en una autopista llena de carros casi choque por quedarme dormida por segundos mientras…

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Ponquecitos De Banana y Nueces Sin Gluten

Muchas personas piensan que al cambiar tu alimentación va a ser aburrido, pero cuando te das cuenta que existen tantos alimentos ricos en sabor y además nutritivos, entonces si es posible comer saludable y a la vez disfrutar de las cosas que usualmente nos encantan. No es cuestión de ser aburridos, es cuestión de utilizar los mejores ingredientes posibles para…

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Galletas con Chispas de Chocolate (Sin Gluten, Sin Lactosa, Sin Huevos)

Hay muchas personas intolerantes al gluten, a la lactosa y a los huevos. Es difícil creer que se puedan hacer unas galletas sin estos tres ingredientes y todavía queden deliciosas. Esta receta de galletas son perfectas como postre, asi como tambien para las fiestas de cumpleaños de los niños y/o para complacer el antojo de comer algo dulce.

Enamorarte De Ti Mismo

  El amor todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta, el amor jamás dejara de existir. Hemos escuchado esto tantas veces, en religiones, en libros de autoayuda, etc. Cada vez que la he escuchado pienso siempre en el amor a mi esposo, mis hijos, padres, amigos y siempre alguien mas. Nunca pensé relacionarla conmigo misma.