ERDM 175: Cómo Cultivar Tu Amor Propio

Desde que somos pequeñitos nos enseñan a respetar a los demás, a ser compasivos, a ser empáticos, a estar ahí siempre para los demás. De hecho, hay una frase muy común que nos enseñan que es “Ama a tu prójimo como a ti mismo”. Pero en realidad nos amamos a nosotros mismos tanto como tendemos a amar a los demas?…

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ERDM 165: Cómo Cuidar Nuestra Aura con Ana Sánchez

¿Sabías que nuestros pensamientos, actitudes y emociones emiten campos electromagnéticos medibles que pudiesen afectar nuestra visión de la vida, la forma como nos relacionamos con nosotros mismos y otros, además de afectar los campos de los demás?   Siempre estamos creando un campo o un aura positivo o negativo con nuestros pensamientos, sentimientos, actitudes y acciones que estamos experimentando por…

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ERDM 127: ¿Te Has Preguntado Cómo Te Sientes Hoy?

¿Has tenido días, en donde te sientes un poco bajo de energía, quizás triste, desmotivado, desilusionado, decepcionado, sin ánimo, etc.? Esto es algo muy normal qué nos pasa a todos y estos días vienen a nuestra vida para poder darnos el permiso de sentir y de ser vulnerables.   Así como nuestro cuerpo nos avisa a través de los síntomas…

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ERDM 118: Lidiando Con La Incertidumbre y El Poder De La Comunidad con Mayra Alejandra Peña

Que bien se puede sentir cuando tenemos todo bajo control, cuando pensamos que las cosas, las circunstancias o las relaciones nunca se acabarán. Pero de repente, la vida nos sorprende con situaciones inesperadas que se nos escapan de nuestro control. ¿Te ha pasado alguna vez?   Me imagino que si, son estos momentos de incertidumbre en donde tenemos la opción…

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ERDM 115: Integrando La Muerte Como Maestra con Paola Salinas

¿Qué ocurre cuando apenas escuchas esta palabra de “La Muerte”, ¿Cómo te sientes?, quizás sientas temor, angustia, incertidumbre? Son sentimientos que podemos sentir y que van asociados a cómo vemos este proceso que es sencillamente parte del ciclo de la vida y que en algún momento cada uno de nosotros experimentaremos.   Este es un tema fuerte, muchas veces no…

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